대구 헬스PT 우프짐(oofw_zym) 소수정예 다이어트 집중관리 트레이너의 운동 기록 일지 [ 박*현 회원님 1회차 ]

대구 헬스 PT 우프짐(oofw_zym) 우프 트레이너의 운동 기록 일지 [ 박*현 회원님 1회차 ] (대구PT문의) 카카오채널 : '우프짐'검색 인스타그램 : oofw_zym 회원님 정보 나이 : 43세 성별 : M 병력 : 당뇨 운동 경력 : 아파트 헬스장에서 깨작깨작 ㅎㅎ 많은 트레이너분들이 병력이 있단 걸 알고 나면 겁부터 먹거나 겁을 상실하거나 둘 중 하나라고 생각되는데요, 특히 당뇨 같은 지병이 있으신 분들은 투약 여부, 약의 성분 등을 파악하고 아침 공복 혈당 체크 등 신경 써야 할 것이 훨씬 많기 때문입니다c 저 같은 경우 과거 의료인으로서(간호사) 오히려 지병이 있으신 분들께 더 효율 높은 운동방법 식단 및 개선식을 알려드릴 수 있을 것 같네요! 첫 수업인 만큼 체성분 표 및 전반적으로 불편한 곳 등을 체크하며 실시했는데요, 생각보다 신체 밸런스가 좋아서 놀랐습니다! 체중 대비 근육량, 체지방량도 적당하게 보이는데요! 회원님 정면 사진 벌써부터 복근이 희미하게 보이시...

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