0402운동기록 - 이지은 다이어트 허벅지 전체/안쪽 맨 위/아랫배 운동

하루늦은 기록 0402 오운완 허벅지 연속 7일 가야지 겨울 동안 급격하게 뿐 뱃살이랑 허벅지 올킬간다 며칠 했다고 근육 통증이 생겨서 하기가 더 힘들긴 하지만 이걸 버텨야 후기들이 인증하는 효과를 나도 보리라.. 오늘은 지니쌤으로 운동 끝내기! 사실 중간에 에이프릴 한? 복부 운동을 시도했는데 계속 하체운동하고 해서 그런지 복부는 자극이 안되고 다리만 아파서 바로 지은쌤 복부로 넘어왔다 이지은 다이어트 / 허벅지 돌려 깎기 2일부터 달리는 허벅지 돌려깎기 이틀차는 더 힘들다.. 삼일차는 더더 힘들겠지..ㅠㅠ 어떻게 중간에 안일어나고 계속 스쿼트 자세로 유지할 수 있는지 나는 못하겠다..ㅋㅋ 그래도 꾸준히 하면 분명 효과가 있으리라 기대하며..! 이날 저녁에도 계속 배고파서 위험했는데 그 때 운동을 하니까 배고픈게 잊혀져서 다행 ㅎㅎ 이지은 다이어트 / 허벅지 안쪽 맨 윗살 제거 지은쌤 허벅지 영상 최애 중 하나 안쪽 허벅지 자극은 이것만한게 없다 정말 평온해보이고 쉬워보이지만 직접...

원문링크 : 0402운동기록 - 이지은 다이어트 허벅지 전체/안쪽 맨 위/아랫배 운동