겨울 제철 수산물 안전하게 섭취하는 방법!


겨울 제철 수산물 안전하게 섭취하는 방법!

안녕하세요. 환이맘 이야기 입니다. 바다의 맛을 느낄 수 있는 겨울 별미 ‘과메기’ · 지방 함량이 높아 쉽게 산패되기 때문에 구립 후 바로 먹고, 남을 경우 밀봉하여 냉동 보관하세요 · 과메기에 풍부한 ‘퓨린’ 성분이 통풍을 악화시킬 수 있어 통풍 환자는 섭취 주의 하세요. 맛과 영양이 풍부한 바다의 우유 ‘굴’ · 생으로 많이 먹는 굴은 영하 20 이하에서도 생존 가능한 노로바이러스 감염의 위험이 있어요 · 감염증 예방을 위해 가급적 중심온도 85에서 1분 이상 충분히 가열해서 섭취 하세요 혈액순환에 좋은 겨울 제철 보양식 ‘복어’ · 복어는 절이거나 건조·가열해도 없어지지 않는 ‘테트로도톡신’이라는 맹독이 있어요 · 일반 가정에서 조리해 먹으면 매우 위험하므로 ‘복어 조리 기능사’ 자격을 갖춘 음식점에서 안전하게 섭취 하세요. [출처] 대한민국 정책브리핑 (www.korea.kr)...


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