수영일기 76. 반이 다시 생겼다?! / 제자리 평영 / 스위스 추억여행 c

Episode 76. 23년 11월 23일 새벽 수영 ccccc'c cccccccc ️ cc 강습 c️ 자유수영 컨디션 운동 평가 /5 c 워밍업 자유형 (3바퀴) 수업 평영 발차기(킥판) 평영 팔 동작(풀부이) 평영 한 팔 접영 양팔 접영 팔 꺾기 연습 초가을 날씨의 목요일! 해가 뜨지 않아 일어나는 건 역시나 힘들었지만 많이 춥지 않아서 잠들어 있던 몸을 금방 깨울 수 있었음. 다시 따뜻해졌으니 슬리퍼 신고 출발〰️c 날이 추우면 양말 하나 더 신어야 하는 게 왜 이렇게 귀찮은지 모르겠다... c 그리고 요즘 샤워실에서 샤워하는 시간이 길어졌다. 수영을 배우기 시작한 여름에는 후딱 씻고 바로 들어갔는데 겨울이 되니까 따뜻한 물에 몸을 녹이는 게 그렇게 기분 좋을 수가 없음. 온천 안 부러워 멍 때리면서 물 맞고 있다가 시계를 보니 벌써 57분이라 급하게 수영장으로 입장했다. 오늘의 수업은 오랜만에 하는 평영 복습과 접영, 그리고 자유형 팔 꺾기 연습. 최근 들어 강사님이 쉬...