난임 임신에 필요한 영양소 :: 엽산

현대 한국 사회에서는 다양한 영양제를 이용하여 필요한 영양소를 보충하곤 하는데, 임신을 준비하는 여성 혹은 남성에게도 필요한 영양소는 분명 있다. 그중에 하나인 엽산을 알아보고자 한다. 엽산 엽산은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로 초록색 식물에 널리 분포 되어 있어 '잎'을 뜻하는라틴어'folium'에서 그 이름이 유래되었다. 엽산은 아미노산과 핵산의 합성에 필수적인 영양소이며, 특히 유전자를 만드는 핵산인복제에 관여하는 효소의 조효소로 관여하므로 세포 분열과 성장에 중요하다. 엽산은 비타민 B12와 결합해 성장 발달과 적혈구 생산에 주력하는 비타민이며, 뇌에서 신경전달 물질인 노르아드레날린의 분비를 촉진시킨다. 엽산 결핍은 빈혈을 초래하고 혈구에 거대적아구성 이상이 생기며, 태아의 조산, 사산,..

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