당뇨 전단계 관리방법 10가지 알려드려요

당뇨 전단계란, 공식적으로 당뇨병이 아니지만 당뇨병이 될 가능성이 높은 상태를 의미합니다. 이를 임상 용어로 '당뇨 전단계'라고 합니다. 당뇨 전단계는 다음과 같은 2가지 상태로 나눌 수 있습니다. 먼저 당뇨 전단계 중 '공복혈당장애 (IFG)'는 공복 상태에서 100mg/dL 이상 125mg/dL 미만의 고혈당 상태를 말합니다. 그리고 당뇨 전단계 중 '경구당부하검사장애 (IGT)'는 경구 당부하 검사(경구 포도당 내성검사, OGTT)에서 2시간 후 혈당이 140mg/dL 이상 199mg/dL 미만인 고혈당 상태를 뜻합니다. 당뇨 전단계는 당뇨병에 걸릴 위험이 높은 상태이므로, 당뇨 전단계 관리방법 중 식습관 개선과 체중 감량 등의 생활습관 개선을 통해 예방에 노력하는 것이 가장 중요합니다. 당뇨 전단..

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