눈건강에 도움이 되는 영양소가 풍부한 음식 5가지

스마트폰을 사용하는 즐거움과 함께 높아지는 안구건조증 발병률 넷플릭스, 디즈니플러스와 같은 OTT 서비스를 통해 언제 어디서나 영화와 드라마를 시청할 수 있고, 유튜브, 인스타그램, 틱톡과 같은 숏펌행태의 미디어는 정말 시간 가는 줄 모르게 우리에게 즐거움을 주고 있습니다. 그만큼 스마트폰을 사용하는 시간이 늘어나면서 늘어나는 질병 중의 하나가 안구건조증입니다. 장기간 집중해서 스마트폰을 보고 있는 것만으로도 눈에 무리를 주게 되는데요. 거기에 눈도 깜빡거리지 않는 횟수가 증가하면서 눈물이 증발하면서 안구건조증을 유발하고 있어 노화로 생기던 안구건조증이 이제는 20~30대 청년층에게도 흔한 질병 중 하나가 되었습니다. 2023.02.17 - [건강과 가전의 만남] - 안구건조증이 생기는 원인과 치료 방법..

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