[다이어트기록DAY96] 마운틴클라이머~~

ashkned, 출처 Unsplash #다이어트 #다이어트식단 #다이어트기록 안녕하세요~ 마운틴 클라이머로 썸넬 검색했더니 등산하는 사진만 나와서 저런 사진이 되어버린 다이어트 96일차 식단 기록입니다~ #아침식사 아침에는 어제 마라톤 끝나고 받은 베지밀 두유와 바나나를 먹었어요. #오징어파스타 #명란파스타 제가 명란을 진~~짜 좋아하는데요, 한참 전부터 명란파스타 노래를 불렀더니 드디어 남자친구가 명란파스타를 해줬어요. 단백질을 위해 오징어도 넣었어요 >< 저녁에는 오이, 김치, 계란후라이, 소고기버섯전골, 그리고 바나나를 먹었어요. 오랜만에 클린 하게 잘 먹은 것 같아요 :) 굿뜨굿뜨 #운동기록 #운동 #오운완 #운동일지 #마운틴클라이머 운동 기록 빅시스 하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 마운틴클라이머 30개 x3 마운틴클라이머 스파이더30개 x3 마운틴클라이머 트위스트 30개 x3 점핑잭 60개 니하이 30개 오늘은 강건님의 포스팅을 보고 마운틴 클라...