230406 목 / 다이어트 일상 일기 / 이지은다이어트 챌린지 중

#다이어트 #다이어트식단 #일반식다이어트 #정상식 #일상 #일상일기 안녕하세요~! 별일 없이 지내고 있는 다이어터 말랑곰돌입니다. :) #오나오 아침은 그릭요거트 없는 오나오예요! 압축귀리 30g에 시리얼 25g은 고정. 카카오파우더, 햄프씨드, 에리스리톨, 블루베리, 아몬드브리즈 언스위트까지 집에 있는 몸에 좋은 건 다 넣었어요. 만들어 놓은 그릭요거트가 이제 얼마 남지 않았는데 또 만들지 당분간 쉴지 고민 중이에요. #온통쭈꾸미 점심엔 회사 회식으로 온통쭈꾸미에 가서 쭈꾸미비빔밥을 먹었어요. 회식한 것도 기분 나쁜데 저렴한 메뉴라 더 기분 나빠서 엄청 많이 먹었어요. >_< #컴포즈더치커피 점심 먹고 후식 먹으러 컴포즈에 갔어요. 원래 아메리카노 먹으려다가 옆에 분에 더치커피가 맛있다고 해서 저도 더치커피로 주문해 봤는데 커피 초보자에겐 너무 진해서 반도 못 먹고 버렸어요. 아까비.... 아침에도 못 걷고 점심에도 못 걸어서 오후에 5분이라도 걸으려고 화장실 가는 김에 조금 걸었...