[다이어트기록DAY201] 생각보다 어묵 칼로리가 높네...?


[다이어트기록DAY201] 생각보다 어묵 칼로리가 높네...?

blueskiesburning, 출처 Unsplash #다이어트 #다이어트기록 #다이어트식단 #일반식다이어트 안녕하세요~! 헬스장 등록 기간이 끝나고 더 이상 헬스장을 가지 않아도 됨에 행복해하고 있는 다이어트 201일차 식단 기록입니다. 돈도 없고 시간도 없어서 헬스장 연장을 해봤지만 지금 생각하면 제일 없었던 것 마음인 거 같아요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 아침 겸 점심으로 시작! 팽이버섯 토마토 파스타에 미주라 토스트를 먹었어요. 오늘은 처음으로 파스타면을 안 넣고 팽이버섯만으로만 해 먹었는데 세상에... 이렇게 먹어도 맛있어요. 그래도 점심으로 먹기엔 탄수화물이 부족한 거 같아서 미주라토스트를 추가해 줬어요. 닭안심살, 팽이버섯, 토마토소스, 버터헤드, 미주라토스트, 무가당 땅콩버터, 블루베리, 배추김치. 헬스장 안 간다는 죄책감 없이 먹는 맛있는 저녁식사>< 돼지고기 앞다리살 구워서 상추쌈에 먹었어요. 원래 쌀밥에 고기 먹는 게 목표였는데 어묵탕이 있어서 고민하다가 밥을 ...


#다이어트 #일반식다이어트 #운동기록 #운동 #오운완 #르세라핌운동루틴 #다이어트식단 #다이어트기록 #홈트 #스텝퍼

원문링크 : [다이어트기록DAY201] 생각보다 어묵 칼로리가 높네...?