230405 수 / 다이어트 일상 일기 / 5km 달리기

#다이어트 #다이어트식단 #일반식다이어트 #정상식 #일상 안녕하세요~! 무사히 달리기 마치고 온 다이어터 말랑곰돌입니다. :) #오나오 아침은 그릭요거트와 블루베리를 넣은 카카오 오버나이트 오트밀. 다밀 쉐이크는 남은 게 조금 밖에 없어서 10g 밖에 못 넣었어요. 체인지핏 시리얼 다시 주문했으니까 당분간은 프로틴 시리얼이 열심히 등장할 거예요!! 수욜 점심은 항상 혼자 먹기 ㅠ ㅅ ㅠ 남친이 끓여 둔 비지찌개에 매콤함을 더하고 싶어서 스리라차 소스를 뿌려서 먹었는데 흠 ... 별루... ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 고추장 넣는 게 더 나았을 듯싶어요. 그리고 점심에 컴퓨터 앞에서 악의꽃이란 드라마를 보면서 먹느라 컴퓨터에 김가루 많이 흘렸어요. 이건 남자친구한테 비밀이에요. 오늘도 푸릇푸릇한 밥상!! 오랜만에 미나리(초장) 잔뜩 먹고 고기는 더 잔뜩 먹고~ 멸치볶음은 다 먹고~~ 간식을 안 먹으려고 하니까 콩자반이나 멸치볶음 같은 달달한 반찬을 엄청나게 먹고 있는데 그래도 간식보단 낫겠지 하며...