230430 일 / 무안 치유의숲 / 치킨파티~!

#다이어트 #다이어트기록 #일상 #일반식다이어트 #정상식 안녕하세요~! 벌써 연휴가 하루밖에 남지 않아 슬픈 다이어터 말랑곰돌입니다. 점심에 달달한 디저트를 먹을 예정이라서 아침에 토마토와 계란전으로 식이섬유와 단백질을 채워줬어요. 계란전에는 양배추, 파, 명란젓을 넣어 만들었어요. 탄수화물 먹기 전에 차전자피를 섭취하면 탄수화물 흡수량을 낮춰준다는 말을 듣고 점심 먹기 30분 전에 차전자피 한 포를 남자친구와 반반 나눠먹었어요. #무안쌀롱 #딸기오마카세 무안읍에 위치한 무안쌀롱에 가서 딸기오마카세에 아메리카노 한 개를 추가 주문했어요. 원래 딸기 크로와상은 1개만 나오고 딸기 컵케이크가 나와야 하는데 이날은 딸기컵케이크가 없다 하셔서 청포도 크로와상으로 바꿔주셨어요. 첨엔 케이크가 없어서 서운했는데 크로와상이 생각 외로 맛있어서 오히려 기분이 좋았어요. >_< 항상 그렇듯 아메리카노는 남친꺼~ 딸기라떼는 제 꺼~ (이래서 항상 나만 살찐다...ㅂㄷㅂㄷ) #치유의숲 무안쌀롱 바로 근...