230512 금 / 작심삼일 다이어트 이틀 째 사방이 지뢰밭 / 등산 준비

#다이어트 #다이어트식단 #일반식다이어트 #일상 #작심삼일다이어트 안녕하세요~ 작심삼일 다이어트 이틀 째에 금요일이라 기분 좋은 직장인 다이어터 말랑곰돌입니다. :) 아침은 말랑정식 아침ver. 오늘도 계란은 3개를 넣었어요. 앞면은 태워서 뒷면을 위로 올렸더니 누가봐도 양파랑 당근 넣은 계란전:) 물론 명란젓도 넣었어요. 저도 케챱 아트 하고 싶은데 하인즈 리듀스드 케챱이 묽어서 잘 안돼요. 저게 최선임 ㅠㅠ 동생방에서 쉬고 있길래 빗질하려고 불 켰더니 괜히 아침부터 잔소리 얻어먹어서 빗질은 저녁에 하기로 했어요. 점심은 남자친구가 만들어준 비빔밥~ 오징어 초무침에 참치캔에 계란후라이까지~~ 초호화 비빔밥. 저는 기름 두르고 해도 맨날 태워먹는 데 계란후라이를 어쩜 저리 기름도 없이 예쁘게 만드는지 모르겠어요. 얼굴이랑 요리 실력은 반비례하나 봐요. 오늘은 다행히(?) 구름 진 날씨라 오랜만에 오르막 인터벌을 했어요. 그래도 기본적인 기온이 높아서 그런지 땀이 나려 하길래 물티슈...

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