230520 토 / 다이어트 아이스크림 / 업힐 오르막 인터벌

#다이어트 #다이어트식단 #일반식다이어트 #일상 안녕하세요~ 열심히 먹고 열심히 운동해서 기분 좋은 주말 다이어터 말랑곰돌입니다. 아침엔 친구를 통해 구입한 꿀고구마에 깍두기랑 매일두유를 먹었어요. 안 그래도 요즘 잘 익은 깍두기 때문에 고구마 먹고 싶단 생각을 했었는데 친구가 카페에서 고구마 판매글을 보고 알려줘서 좋은 고구마를 득템했어요.>_< 고구마 세 네 개는 우습게 먹을 수 있는데 하나만 먹고 참느라 힘들었어요. 점심은 오랜만에(?) 돼지고기 수육과 발효 곤약면으로 만든 비빔면을 먹었어요. 물론 찐 비빔면에 비하면 아쉬운 맛인지만 수육에 말아먹으니 궁합도 좋고 속세의 맛도 느낄 수 있고 맛있어요. 점심 먹고 아이스가이 레몬맛 하나 먹었어요. 아이스가이는 쏠랑님 블로그에서 드시는 걸 종종 봤었는데 칼로리도 낮고 맛도 좋아서 저도 아이스크림 먹고 싶을 때마다 이걸로 사 먹고 있어요. 저녁은 아빠가 만들어 주신 열기 튀김과 계란말이에요. 집에서 다이어트하는 건 저 혼자뿐인데 쌀밥...