안녕하세요^-^ 건강을 책임지는 마블짐휘트니스입니다. 새해 운동계획은 잘 지키고 계신가요? 운동은 처음 시작하는게 어렵지 한번 , 두번 나오시다보면 점점 재미가 붙고 어느 새 변해가는 있는 자신의 모습을 보실 수 있을겁니다. 포기하지 마세요! 마블짐에서 도와드릴게요^-^ 마블짐에서 요즘 핫한 요가&필라테스 수업 현장사진입니다. 오늘도 어김없이 많은회원님들이 참여하신 모습입니다!화이팅!!!! 운동 전 스트레칭은 꼼꼼하게 시작해야 부상을 방지하고 어려운 동작을할때 무리없이 수업을 진행 할 수 있겠죠? 어려운 동작들은 선생님께서 하나하나 친절하게 설명을 도와드리니 수업을 처음 참여하시거나, 요가필라..........
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