허리디스크 운동요법으로 다스리기···비약물요법으로 콩팥(만성신부전) 악화 막기


허리디스크 운동요법으로 다스리기···비약물요법으로 콩팥(만성신부전) 악화 막기

어제 콩팥에 좋은 음식에 대해 말씀드렸죠. 콩팥 건강을 지키려면 음식을 잘 가려서 먹는 것도 중요하지만, 또 하나 중요한 것은 복용하는 약을 줄이는 것입니다. 모든 약은 신장에서 '정화'를 해줍니다. 어떤 약은 콩팥이나 간이 굉장히 일을 많이하도록 만들고, 어떤 약은 콩팥과 간이 적게 일을 하게 만듭니다. 그러나 콩팥에 덜 무리를 주는 약이라고 하더라도 매일매일 약을 복용하는 장기복용 환자라면 이야기가 달라집니다. 비유를 들자면 깨끗한 냇가에 '떵(?)'을 한번 볼 때는 시냇물이 깨끗한 상태를 유지합니다. 그러나 매일매일 누군가 와서 볼일을 본다면 굉장히 더러운 냇가가 될 겁니다. 같은 이치로 콩팥..........

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