요산 수치와 통풍 증상, 예방 방법, 퓨린 함량이 낮은 음식

요산 수치와 통풍 증상, 예방 방법, 퓨린 함량이 낮은 음식 제왕병 혹은 귀족병이라고 들어보셨나요? 바로 통풍이라는 병인데요. 서구화되고 잘못된 식습관으로 해가 갈수록 통풍 환자가 큰 폭으로 늘어나고 있다고 합니다. 초기에는 관절염과 쥐난 것과 같은 증상이 많아 대수롭지 않게 넘겼다가 악화되어 통풍 판정을 받고 고통을 받는 경우가 많습니다. 통풍 증상의 특징을 알아보고 통풍의 주요 원인인 요산과의 관계가 어떻게 되는지도 알아보고 예방 방법까지 한번 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 통풍의 원인 통풍의 한자어는 痛(아플 통) 風(바람 풍)으로 바람만 닿아도 아프다고 할 정도로 고통이 심한 질병 중 하나입니다. 건강 검진을 받아보신 분들이라면 '요산'이라는 단어를 들어본 적이 있을 텐데요. 통풍의 주요 원인이 바로 요산의 과다 생성과 배출이 되지 않고 쌓이게 되어 나타나는 통증입니다. 요산은 우리가 섭취하는 단백질 음식의 퓨린이라는 물질이 몸속에서 대사과정을 거쳐 분해되며 생성되게 됩니다. 따...

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