맛있는 간식으로 단백질 보충 / 코스트코 커클랜드 츄이 프로틴 바 ( KIRKLAND CHEWY PROTEIN BARS )

운동을 하면서 식사량도 조절을 하다 보니 그 전에 비해서 배가 고픈 시간이 늘었습니다. 아침도 계란이나 과일 등으로 가볍게 먹다 보니 식사시간 사이에 간식을 먹는 것이 폭식을 방지하는 데 도움이 되는 것 같습니다. 초콜릿이나 캔디 아니면 과자를 먹기도 했는데, 이런 것들은 당 충전을 위해 좋긴 하지만 아무래도 다이어트에는 좋지 않죠~ https://blog.naver.com/mhse190824/222938025612 단백질 보충을 위한 선택 / 코스트코 커클랜드 프로틴바 ( KIRKLAND SIGNATURE PROTEIN BAR ) 운동을 꾸준히 하면서 다이어트를 하다보니 자연스럽게 먹는 양이 줄어들었습니다. 예전에는 저녁시간의 대... blog.naver.com 그래서 지난번 코스트코에서 커클랜드 프로틴 바를 사다가 먹었습니다. 식감이 별로라는 말도 있었고, 쿠키 반죽 같아서 굽지 않고서는 못 먹겠다는 말도 있었지만 저는 충분히 맛도 있었고 간식으로 먹을만 했습니다. 한참 먹다보니...

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