금주(Stop Drinking) 20일 - 금연으로 폐 건강 회복하고 금주로 몸과 마음이 가벼워진 자신을 만나보세요

벌써 금주(Stop Drinking) 20일이 되었습니다. 시작한 지 얼마 되지 않은 것 같은데 시간은 정~말 빠릅니다. 금연(Stop Smoking) 296일 금주(Stop Drinking) 20일! 안개가 가득한 용화산 착한놀부 구름이 가득한 오늘, 아침부터 부지런히 김밥을 싸서 강원도 화천과 춘천 경계선에 있는 용화산(877.8m)을 등반하였습니다. 용화산을 선택한 이유는 산 정상 근처까지 차를 타고 올라갈 수 있어 실제 산행시간도 짧고 초보 산님들에게 인기 있는 산이기 때문입니다. 살짝 겁이 났거든요..ㅎㅎ 음주와 흡연을 했을 때도 가끔씩 산행을 하였지만 오늘은 정말 많이 달랐습니다. 시작부터 가파른 계단과 암벽을 타고 오르는데 다리가 무척 가벼웠습니다. 20여 분을 올라 암반 능선에 도달하고 숨을 몰아쉬는데 전혀 불편함이 없었습니다. 나도 사람인지라 가쁜 숨을 몰아쉬지만 1분도 안 돼서 정상으로 숨을 쉬고 있는 겁니다. 이 정도면 바닥에 주저앉아 가쁜 숨을 휘몰아치며 거의 ...