안녕~~하새우 ccc 피트니스 마벨 김민콩 트레이너 애오 주말은 다들 잘 보내셨나요 !!! 저는 평일에 쌓여있던 피로를 주말에 푸우우욱~~ 너무 행복한 회복 기간을 가졌어요 자 그럼 본론으로 가볼게 오늘 알아볼 내용은 왜 사람들은 몸무게, 숫자에 집착을 하는걸까? 저는 운동을 시작하고 거의 2개월??? 동안 매일매일 체중계와 면담의 시간을 가졌어요... '아니 어제 그렇게 운동 열심히 하고 식단 했는데 왜 몸무게 그대로냐?' 라고 하며 낙담을 하곤 했었죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시 이 글을 보고 계시는 분들도 똑같으신가요? 분명 몇 분 계실거라 믿어 의심치 않습니다..ㅋㅋㅋㅋㅋ 그때 당시에 운동을 알려주던 피트..........
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