1월 둘째주 운동일지

1월 10일(월요일) 운동시간 : 57분 1초 운동거리 : 4.87km 장소 : 왕숙천 동반자 : 혼자 오랜만에 운동 성공... 칭찬해~~ 최종걸음수 : 17,717 걸음 1월 11일(화요일) 오늘은 운동 패스~~ 회사에서 간단하게 저녁을 먹게 되서요 술한잔 하고 왔답니다. 최종걸음수 : 10,003 걸음 1월 12일(수요일) 내일이 생일제라 구리시장에 장보러 온식구가 출동했습니다. 날씨가 너무추운데 이것저것 사느라고 힘들었네요. 덕분에 걸음수도 상당하구요. 오늘, 내일 운동 패스입니다. 최종걸음수 : 11,357 걸음 1월 13일(목요일) 오늘은 제사로 회사도 반차내고 제사준비를 했답니다. 이것저것 음식하는거 도와주면서 같이 잘 준비했답니다. 그래서 운동은 패..........

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