4월 첫째주 운동일지


4월 첫째주 운동일지

4월 4일(월요일) entersge, 출처 Unsplash 오늘은 운동 패스 회사에 확진자가 나와 신속항원검사 받았답니다. 다행이 음성 ... 하지만 몸은 양성같다는 집에 와서 맥을 못쓰고 밥겨우 먹고 잠시 누워있으려 했는데 그대로 뻤었답니다. , 최종걸음수 : 8,304 걸음 4월 05일(화요일) charlesgs, 출처 Unsplash 오늘도 패스 사실 오늘은 운동할 타이밍이었는데... 마트에 장보러 가야해서 퇴근후 바로 장보고 그다음에 집에서 밥먹고 하니 9시가 넘었답니다. 최종걸음수 : 7,077 걸음 4월 6일(수요일) adigold1, 출처 Unsplash 어제 마트간 이유가 따님의 생일잔치 때문이었거든요. 따님이 친구들 불러서 파티하고 싶다고 해서 준비를 했답니다. 물론 와이프가 다했고 저는 그냥 거들뿐... 이번주는 운동 꽝 조짐이 보이네요. ㅋㅋㅋㅋ 운동을 못갈수도 있어서 걸음을 최대한 많이 걷습니다. 최종걸음수 : 9,554 걸음 4월 7일(목요일) 운동시간 ...


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