4월 마지막주 운동일지


4월 마지막주 운동일지

4월 25일(월요일) 운동시간 : 1시간 2분 15초 운동거리 : 5.14km 장소 : 왕숙천 동반자 : 혼자 월요일 운동 성공했습니다. 몸이 무겁지만 그래도 하고 나니 좋아요. 최종걸음수 : 14,790 걸음 4월 26일(화요일) 오늘은 운동 패스입니다. 갑자기 소주한잔 하게되서요. 최종걸음수 : 9,109 걸음 4월 27일(수요일) 운동시간 : 1시간 3분 21초 운동거리 : 5.15km 장소 : 왕숙천 동반자 : 혼자 오늘도 가볍게 운동 성공합니다. 좀더 날씨가 좋아지니 운동성공이 많으면 좋겠습니다. 최소 일주일에 3번 성공하면 거의 반이니까요. 최종걸음수 : 15,004 걸음 4월 28일(목요일) 오늘은 운동 패스입니다. 비가오려고 하네요..... 최종걸음수 : 6,880 걸음 4월 29일(금요일) 오늘은 회사에서 저녁을 먹고 오는 관계로 패스했답니다. 이번주 목표에 도달 못한건가요? 내일도 약속이 있는데 걱정이네요. 최종걸음수 : 8,222 걸음 4월 30일(토요일) 오늘도...


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