삼겹살 에어프라이어 참나물 무침 그리고 깍두기 양밥 조합

오늘의 음식 조합은 삼겹살과 참나물 무침 그리고 깍두기 양밥입니다. 요새 미세먼지 지수도 높고 삼겹살이 땡기는 날이었어요. 돌판이나 솥뚜껑에 구워 먹고 싶지만 여건이 허락되지도 않고 나가서 먹기에는 부담이 되거든요. 그래서 집에서 에어프라이어로 삼겹살을 먹는답니다. 집에서 먹을때 같이 먹는 미나리 무침이나 부추무침 혹은 참나물 무침 등을 자주 먹는데요. 오늘은 참나물 무침을 곁들여서 먹을 거예요. 거기다가 최근에 꽂힌 노브랜드 깍두기 양밥도 등판합니다. 그럼 오늘의 음식 조합 소개합니다. 참나물 제철 시기는 8월 ~9월인데요. 마트에 가니 참나물이 많이 보이더라고요. 가격도 저렴하게 말이죠. 그래도 이번은 참나물 무침 겉절이를 만들어서 같이 먹으려고 합니다. 아래는 지난번 참나물 관련 포스팅입니다. 참나물 효능 및 칼로리 그리고 간단히 먹는방법 참나물은 채소중 베타카로틴이 풍부하고 특유의 향을 가지고 있습니다. 잎이 부드럽고 소화가 잘되며 섬유... blog.naver.com 참나물...

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