BMI 계산하기 (다이어트, 비만도, BMI계산, 정상체중, 기초대사량)

다이어트에 대한 관심은 시대가 지나고 변하지 않는 것 같습니다. 특히 요즘에는 운동에 대한 관심도 또한 이전보다 높아지면서 건강을 챙기려는 분들도 많아졌는데요. 체중계로 체중을 재도 내가 정상체중인지 확인하기 어렵습니다. 나의 체중이 정상체중인지 비만인지 알 수 있는 방법은 정상체중 계산기를 이용하는 방법인데요. 오늘은 정상체중 계산기에 대해서 알려드리겠습니다. 아래 글을 참고해 주세요. BMI 뜻 인바디를 체크하면 BMI라는 항목이 나옵니다. BMI란 Body Mass Index의 약자로 체질량 지수를 뜻하며 자신의 키와 몸무게로 계산할 수 있습니다. BMI = 자신의 체중(kg) / 키( ) BMI는 나이와 성별에 상관이 없으며 아래 표에 속하는 범위에 따라 나의 비만도를 체크할 수 있습니다. BM..

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