놔두다 일 키우는 척추 질환_척추측만증, 척추분리증, 척추전만증

안녕하십니까. 라프로치 입니다. 우리가 살아가면서 척추의 중요성은 이루 말할 수 없죠. 그리고 그만큼 우리의 척추를 노리고 있는 많은 질병들이 있습니다. 오늘은 대표적인 척추 질환 척추측만증, 척추분리증, 척추전만증에 대해 알아보겠습니다. 1. 척추측만증. 청소년기부터 우리 척추는 위협을 받는데요. 대표적으로 척추측만증이 있습니다. 척추측만증은 80~85%가 청소년기에 발생하고, 비교적 허리 근육이 약한 여자아이들에게 더 많이 발생합니다. 성장기에 흉추는 연간 1.2, 요추는 연간 0.6씩 자라는데요. 잘못된 자세로 책상에 오래 앉아있는 아이들에게서 자주 발견됩니다. 척추층만증은 외적 변화를 일으켜서 등의 돌출이나 어깨의 높이 불균형, 허리라인 비대칭을 유발하고, 한창 외모에 예민한 청소년들의 자존감을 떨어뜨릴 수 있는 만큼 빨리 교정해 주는 것이 좋습니다. 자가 진단을 하는 방법도 있는데요. ① 똑바로 선 자세에서 양쪽 어깨 높이가 다름. ② 신발 굽이 양쪽이 서로 다르게 닳음. ...