내 몸속의 체지방 분해하기! 누티 시서스가루

이번 다이어트는 시서스가루! 우리는 다이어트를 하기위해 이것 저것 다양한 식품들을 찾게됩니다. 그러다 이번에 찾게된 식품은 바로 시서스가루! 어느 TV 프로그램에서 소개된 후에 인기를 끌게 된 건강식품이에요. TV 광고만 보고 덜컥 살 수는 없으니 관련 정보를 간단하게 알아보았습니다. 시서스는 천연 식욕 억제제라고도 불리는 포도과에 속하는 다년생 식물이라고 해요. 오래 전부터 인도와 스리랑카 등지에서 약재로 사용되어왔다고 하네요. 여러 좋은 효능이 있다는게 알려져서 최근 많은 연구가 이루어져서 그 효능들이 입증되고 있다고 합니다. 뼈와 관절을 튼튼하게 해주고, 여러 통증 완화 작용, 염증 완화 작용 등등... 아주 많은 효능들이 있다고 해요. 하지만 지금 주요 관심사는 체중 감량! 여로 좋은 효능은 덤으로 가져가는 거죠! 관련 연구에서는 체지방 분해를 통해 체중감량에 도움이 될 수 있다는 결과들도 있다고 해요. 게다가 호르몬 불균형을 정상화하는데 도움을 주어서 비만을 개선시키는데도 ...

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