효과적인 염증 사냥꾼 - 솔가 커큐민

커큐민으로 효과적으로 염증을 조절! 관절염, 기관지염, 구내염, 질염... 등등 많은 염증 증상들 때문에 우리는 일상에서 많은 불편을 겪게 됩니다. Septimiu, 출처 Pixabay 사실 염증 반응은 우리 몸이 건강을 지키기 위해 생기는 반응입니다. 그래서 적절한 염증은 건강을 위해서 필요하죠. 하지만 현대인들은 흡연, 과음같은 안좋은 생활습관이나 스트레스 등으로 인해 필요 이상으로 염증 반응이 나타나게 될 수 있습니다. 이러한 경우를 만성 염증이라고 합니다. 만성 염증은 심할 경우 암을 유발시킬 수 있기 때문에 적절하게 조절해주는 것이 필요하다고 합니다. 염증을 조절하는 여러 방법 중 하나로 염증에 도움이 되는 성분을 섭취해 줄 수 있습니다. 이러한 성분 중 하나로 카레 가루로 잘 알려져 있는 강황이 있습니다. 강황에서 주요한 역할을 하는 성분이 바로 커큐민(Curcumin)입니다. betoframe, 출처 Unsplash 커큐민은 염증을 줄여주는 효과가 뛰어나다고 알려져있...

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