용과 효능 8가지 및 부작용 알고 맛있게 섭취해보기

용과는 외관을 보시면 용이 여의주를 물고 있는 모습이라고 하여 용과 혹은 드래곤 프루츠라고도 불리는 과일입니다. 원래는 열대지방에서 분포하는 선인장과의 일종인데 국내에서도 재배가 이제 활성화되어서 7~11월 수확을 많이 하고 있다고 하는데요. 여담이지만 필자의 경우 처음으로 용과라는 과일을 먹은 것은 애X리라는 뷔페에서 망고와 용과, 그리고 펄을 차갑게 만들어 디저트 용으로 섭취했던 기억이 있는데 아직까지도 애X리 인기 메뉴로 자리하고 있는 것으로 알고 있습니다. ^^ 식감 또한 굉장히 신맛보다는 은은한 단맛이 나고 청량감이 뛰어나서 굉장히 맛있엇으며 이런 용과도 과육 색깔에 따라 백색, 적색, 분홍, 황색 등 종류가 있고 맛과 식감이 조금씩 다르다고 하네요. ^^ 이렇게 맛이 좋고 이제 다가오는 따뜻한 날씨에 청량감을 제공해 주는 용과에는 과연 어떠한 효능들이 있는지 제대로 알아보도록 하겠습니다. (생각보다 건강에 이로운 효능들이 많음) ※ 목차 1. 용과 효능 8가지 1. 용과 ...