안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 홍화는 예전에는 옷감을 물들이는 염료로 사용했지만 홍화씨 효능이 건강상 좋다고 알려져서 인기가 있답니다 홍화씨유는 홍화씨에서 추출한 기름을 말하는데요. 냄새가 없고 색이 없어서 샐러드 드레싱이나 마가린 등 가공식품 원료로 쓰여요. 홍화씨 효능 정리! 1. 칼슘이 풍부해서 뼈 건강에 도움 2. 집중력을 향상시키고 스트레스를 풀어줌 3. 암세포가 증식하는 것을 억제해서 암 예방에 좋음 소꿀이 홍화씨 효능, 홍화씨환, 홍화씨유, 볶은 홍화씨, 홍화씨 먹는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 홍화씨 효능 1. 뼈 건강 홍화씨 효능은 뼈 건강에 효과가 뛰어난데요. 홍화씨에는 칼슘이 풍부해서 뼈 골절이나 골다공증에 좋아요. 홍화씨에 들어있는 유기 백금 성분은 뼈의 재생을 도와주고 뼈를 강하게 만들어 준답니다. 뼈를 튼튼하게 해주기 때문에 아이들 성장에도 도움을 줘요. 2. 뇌 건강 홍화씨 효능은 뇌 건강에 효과가 있는데요. 홍화씨에는 불포화 지방산이 다량 들어있...
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