송담효능 부작용, 소나무 담쟁이 넝쿨 송담차 송담주 먹는법?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 소나무는 누구나 잘 아는 나무로 수백 년 이상 살기 때문에 꽃말이 불로장수인데요. 소나무를 보면 담쟁이 넝쿨이 소나무를 타고 오르는 것을 본 적이 있으신가요? 소나무 담쟁이 넝쿨을 "송담"이라고 불러요. 송담은 약재로 사용할 정도로 건강에 효과가 좋은데요. 소꿀이 송담 효능 부작용, 송담주 먹는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 송담 효능 부작용 1. 혈액순환 원활 송담 효능은 혈액순환을 원활하게 만들어 준답니다. 혈액 속에 들어있는 콜레스테롤을 제거해서 혈액순환을 개선하고 어혈을 제거해서 혈액순환을 원활하게 만들어 줘요. 동맥경화나 고혈압이 있는 분은 송담차나 송담주를 드시면 좋아요. 2. 염증 완화 송담효능은 염증을 완화 하는데 효과가 있는데요. 피톤치드 성분이 강해서 진통을 없애주고 염증을 완화 하기 때문에 근육통이 있는 분은 송담차로 마시거나 송담주를 담가서 마시면 도움 돼요. 3. 노화 예방 송담주 효능은 노화를 예방하는데 좋아요. 항산화 ...

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