견과류세트 저렴하게 하루견과류 먹는법!

현재 나이가 많지는 않지만 그래도 중년을 향해서 다가가고 있으니 몸이 예전과는 다르다는 것이 하루하루 느껴지더라고요. 그래서 지난 달 부터 체중 감량 프로젝트에 들어 가서 덜 먹고, 운동하기를 계속해서 실천해 벌써 6kg을 뺐는데, 앞으로 목표치인 6kg을 더 감량하기 위해 노력하고 있습니다. 하지만 밥을 배부르게가 아닌 약간 배고픈 수준으로 먹다 보니 허기를 견디는 것이 여간 힘든 것이 아닙니다. 하지만 그럴 때 요새 힘이 되는 것이 견과류세트입니다. 빵이나 과자처럼 칼로리가 그렇게 많이 높지 않으면서도 가볍게 한봉 먹고 나면 허기도 없어지고 몸에 힘도 나는 것 같거든요. 이런 하루견과류는 몸에 좋은 견과가 다양하게 구..........

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