임산부에게 필요한 변비 솔루션(feat: 푸룬주스)

임신은 아름다운 태아를 만나기 위해 다양한 난관과 문제를 극복하는 과정이며, 변비는 대다수 임산부가 흔히 겪게 되는 문제입니다. 다행스럽게도 증상을 완화할 수 있는 자연요법 중 하나는 푸룬주스입니다. 이번에는 왜 푸룬주스가 임산부에게 소중한 해결사가 될 수 있는지 알아보겠습니다. 임신 중에 변비가 발생하는 이유 임신 중 변비는 호르몬 변화와 성장하는 자궁으로 인해 장에 가해지는 압력으로 인해 흔히 발생합니다. 이로 인해 소화가 느려지고 배변이 어려워질 수 있습니다. 푸룬주스의 영양소 자두, 더 나아가 푸룬주스에는 엄마와 아기 모두에게 유익한 필수 영양소가 들어 있습니다. 식이섬유, 비타민(특히 비타민K), 칼륨과 같은 미네랄의 풍부한 공급원입니다. 이러한 영양소는 임신 중 전반적인 소화기 건강과 원활한 ..

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