마가목 효능 생각보다 다양해요

안녕하세요 공주맘입니다 요즘 기온이 오락가락해서 조금만 방심하면 콧물이 나거나 목이 칼칼한데요 오늘은 그 와중에 아이스크림을 찾는 딸내미와 실랑이하느라 진땀을 뺐답니다^^ 마가목 효능 첫 번째 마가목 효능 불면증 완화 마가목 열매는 심신을 안정시켜주는데요 스트레스로 인해 예민해진 신경을 다스려주기 때문에 불면증 완화에 도움이 된다고 합니다 두 번째 마가목 효능 뼈 건강 마가목에는 리코펜과 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요 이는 항산화 작용을 하며 우리 몸에 나쁜 활성산소를 제거해 주며 무릎 연골의 세포 손상을 막아주기 때문에 뼈 건강에 좋고 골다공증 완화에도 도움이 됩니다 세 번째 마가목..........

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