성공한 멘토 따라 하기 2번째> 6일> 자신이 방어기제를 사용하는지 어떤지는 잘 모른다

방어기제는 자아가 위협받는 상황에서 감정적 상처로부터 자아를 보호하기 위해 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석하는 심리 의식 또는 행위를 말한다. 한마디로 방어기제는 내가 내가 아닌 다른 것이 되는 거짓, 즉 '척'이다. 푸름 아빠 거울 육아 가시에 찔리면 조금 따끔하더라도 가시를 빼내야 곪지 않는다는 것을 알지만, 아이에게는 그런 맥락이 없다. 가시에 찔리면 아이는 그 자리에 붕대를 감는다. 그러면 안 아프다고 느껴진다. 이 붕대가 방어기재다. 가시에 찔릴 때마다 붕대를 감는다. 모든 것을 잘 방어했지만 결국에는 감정을 느끼기 어려운 미라가 되고 만다. 방어기제는 어린 시절에 살아남기에는 유용하다. 어른이 되면 불편한 것이기에 빨리 버려야 한다. 하지만 자신이 가지고 있다는 걸 모른다는 게 문제다. 푸름 아빠 거울 육아 부모가 싸울 때 귀를 막고 도망가서 살아남았다고 하자. 그래서 어른이 됐다면 갈등 상황에 들어가면 바로 귀를 막고 듣지 않는다. 푸름 아빠 거울 육아 ...

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