하루 속히 코로나19 퇴치가 이루어질 수 있기를간절히 바랍니다.2020.04.19.일.아침에 일어나 참외 두 개와 바나나 하나. 몸과 정신을 깨우고 나니,금세 또 배가 고픈 것.퀴노아 영양밥 데워초간단 낫또 비빔밥 만들어 배를 채워줍니다.간식으로 아몬드 브리즈에맘메이크 두부 단백질 미숫가루 타서고소한 바르미다 흑임자 스콘 먹어주었고요. 점심엔 이두부야에서 서비스로 받은 콩비지로단백한 하얀 콩비지찌개를 끓여봤어요. 밥 없이 비지찌개만 먹어도 든든~그리고 율동공원 산책.날씨가 흐리고 비소식이 있는 날이라확실히 사람들이 적었어요. 비가 보슬보슬 오기 시작해서집으로 향했습니다. 집에 돌아와..........
운동하는 비건식단 | 다이어트 콩요리, 낫또 비빔밥, 두부 미숫가루, 하얀 콩비지찌개, 템페구이에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 운동하는 비건식단 | 다이어트 콩요리, 낫또 비빔밥, 두부 미숫가루, 하얀 콩비지찌개, 템페구이
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티