2020.05.08.금.아침은 과일 스무디, 점심엔 과일 도시락, 저녁은 다채로운 재료의 샐러드!오늘은 클린클린한 자연식물식 식단으로삼시세끼 잘 먹었습니다. 딸기 파인애플 바나나 스무디 재료냉동 바나나 4냉동 딸기 5청크냉동 파인애플 7청크플랙시드 1큰술레몬껍질 물 400ml이번주 점심은 연속 골드키위.새콤달콤 과일즙 가득~저녁엔 집에 있는 재료 모아모아푸짐한 연두부 아보카도 샐러드를 만들었습니다. 비건 유튜버 Simnett Nutrition 스타일처럼차갑고 따뜻한 재료를 조화롭게 매칭!맨 아래에는 쌈채소에 고수도 섞고토마토와 아보카도는 찹찹 잘라 넣고구운 표고버섯과 아스파라거스를 더하고센터에는 식물성 단..........
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