채식다이어트 | 연두부토마토샐러드, 비건 부리또, 부추전과 콩국수, 논알콜 맥주, 채식단백질

2020.06.24.수.#채식다이어트 Day 24#공복몸무게49.5kg (전일대비 -0.2kg)#1250칼로리식단·1식: 연두부 100g, 쌈채소 100g, 방울토마토 100g, 옥수수 40g, 단백질 파우더, 아몬드 브리즈 240ml·2식: 비건 브리또 1/2, 아몬드 브리즈 240ml·3식: 캐슈넛 10 (15g)·4식: 콩국수, 부추전, 방울토마토 3, 오이고추 2, 마늘 4톨, 논알콜 맥주어제 40kg대의 몸무게에 입성한 후, 금세 다시 50kg대로 회복하지 않을까 했는데.. 오늘도 0.2kg가 내려가서 49.5kg라는 숫자로 또 한번 갱신했습니다. 울랄라~어제 보였던 명현현상도 바로 없어졌어요. 채식을 시작했을 무렵, 하루 두끼 생채식을 할 때도 입안이 헐 때가 있었는데, 그 때와 비슷한 현..........

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