2020.08.12.수#채식다이어트 Day 73#공복몸무게48.8kg (전일대비 -0.3kg)#식단·1식: 복숭아 1, 체리 300g, 구운두부 3/4팩 (137g)·2식: 칙팝 40g·3식: 베지 서브웨이 15cm·4식: 칙팝 30g·5식: 밀푀유나베·6식: 바질페스토, 비스킷채식 다이어트 73일차 식단아침 도시락은 복숭아, 체리 그리고 구운두부를 준비했어요. 라라스팜 구운두부는 차갑게 먹어도 맛있어서 도시락 재료로 추천합니다. 단백질도 한팩에 22g, 일반 두부의 두배가 들어있습니다. 오전 간식으로 칙팝. 점심에는 서브웨이 베지샌드위치 15cm를 먹었습니다~ 너무 순식간에 사라지니 천천히 먹어야 해요. 후후오후 간식도 칙팝. 바삭바삭 과자식감이라 한번 먹으..........
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