2020.08.20.목#채식다이어트 Day 81#공복몸무게49.1kg (전일대비 -0.8kg)#1일5식식단·1식: 통밀빵 100g, 피넛버터파우더 1큰술, 쨈 1큰술, 아보카도 50g, 햄프씨드 1작은술·2식: 차이소이라떼, 비건마카롱 ·3식: 구운두부 190g, 복숭아 1/4, 배 1 1/4·4식: 칙팝 60g, 초콜렛·5식: 밀푀유나베채식 다이어트 81일차 식단냉동해 두었던 브로테나인의 브로테빵 두쪽을 오븐에 굽고, 한쪽엔 피넛버터 바르고 아보카도 올리고 햄프씨드 솔솔. 한쪽엔 샹달프 와일드 블루베리잼을 올렸어요. 오전에 차이소이라테 벤티사이즈 구입. 비건마라롱과 함께 반만 먹으려고 했는데, 오전부터 연이은 미팅으로 카페인이 땡겨서 다 마셔버렸네요. 점..........
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