2020.08.21.금#채식다이어트 Day 82#공복몸무게49.5kg (전일대비 +0.4kg)#식단·1식: 바나나 1, 무화과 1, 구운두부 2/3팩·2식: 츄러스 1/2·3식: 칙팝, 크래커·4식: 템페 200g, 단백질 미숫가루 1스쿱·5식: 바나나 1#하체운동 40'#유산소 트레드밀 70’채식 다이어트 82일차 식단오늘 아침은 바나나 하나, 무화과 하나와 구운두부. 오늘은 왜 이렇게 과자가 땡기는지, 먹을 거면 오전에 먹겠다며... 오전부터 과자타임!편의점에서 사온 츄러스 반팩 먹고 배불러서 점심은 패스했어요. https://m.blog.naver.com/nanrone/222066952182오후에도 간식으로 칙팝과 미국에서 구입했던 비건추정간식들. 운동 다녀와서 식물성단..........
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