2020.09.04.금#바디프로필 D-96#채식다이어트 Day 96#공복몸무게48.7kg (전일대비 +0.2kg)#식단·1식: 홍로사과 1, 구운두부 1/2팩·2식: 다밀밸런스·3식: 홍로사과 1, 구운두부 1/2팩, 멜론·4식: 비건 바나나 파운드 케이크 1조각, 비건 쿠키 2조각·5식: 구운두부 1팩, 감자튀김, 츄러스 과자, 카스 2#유산소 120’벌써 치팅이라니 싶을 수 있는데. 이미 다이어트를 100일 가까이 해오다 보니 술은 일주일에 한번씩 허용하기로 했어요. 바디프로필 50일 남기고서 다시 타이트하게 식단 및 금주해볼게요. 오늘은 잠시 쉬어갑니다. 바디프로필 준비 4일차 식단아침은 홍로사과와 구운두부 1/2팩,간식으로 비건프로틴 음료 #협찬 다밀밸런스..........
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