눈 오는 날, 레그데이, 비건젤리 스무디구미

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·2021.1.30.토·바디프로필 D-127·운동 PT 55’ 유산소 45’꿈틀꿈틀 알람시간을 다시 맞추기를 여러차례 반복했다. 이른 아침 PT수업을 받기로 했는데 오늘따라 유독 몸이 일으켜지지가 않는다. 그렇다고 다시 잠을 잘 수도 없는 일. 침대에 누운 상태로 5분 정도 스트레칭을 한다. 천천히 지긋히 뻐근한 몸을 풀며 몸과 정신을 깨워준다. 일어날 때와 잠자기 전에 스트레칭을 하는 것은 이제 매일하는 좋은 습관이 되었다. 아침을 먹기에도 애매한 시간이라 두유로 라떼를 만들어 한잔 마시고 집앞을 나서니, 읭? 눈이 내린다. 눈소식이 있었던가. 내가 날씨뉴스를 안봤나. PT 수업 중 창가로 눈이 많이 내리는 모습을 볼 수 있었다. (나..........

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