·2021.3.10.수·바디프로필 D-88·운동 쉬는 날누적된 근육통, 피로로 이틀 연속 운동 쉬어가기1. 아침바나나 2, 타르틴 베이커리 슬랩 2 조각2. 점심아보카도 샐러드. 구운두부 한 팩 (150g)3. 오후바나나 1, 식물성 프로틴 파우더 2 스쿱4. 저녁비건 만두 전골, 식물성 프로틴 파우더 2스쿱아무튼, 채식Minimalist Vegan#미니멀리스트비건...
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