·2021.5.6.목 ·바디프로필 D-31 ·운동 쉬는 날 운동을 다시 시작했다가 허리 컨디션이 회복되지 않았다는 걸 알게되었다. 오늘은 일단 운동을 쉬어가기로 한다. 운동, 식단, 휴식까지가 근성장의 세가지 조건이라고 했던가. 운동을 쉬면 몸은 편하고 마음은 불편하다. 아무튼, 채식 Minimalist Vegan #미니멀리스트비건 #운동식단휴식...
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