·2021.7.27.화 운동 하러 가는 길이 너무 더워서 이미 땀이 흠뻑. 운동 하러 왔는 데 이미 운동 끝난 기분. 오늘은 간단하게 실내사이클 한시간. 진짜 운동으로 땀 흘리고 나니 개운하다. 근력운동은 안했지만 저녁도 먹고 프로틴도 챙겨먹기. 나우푸드 식물성 단백질 보충제 https://m.blog.naver.com/nanrone/222364409812 아무튼, 채식 Minimalist Vegan #아무튼채식...
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