과일과 채소, 코끼리만큼 마음껏 먹어도 건강할까? 그 충격적인 실험결과!

마인드풀 식단 가이드 과일과 채소, 코끼리만큼 마음껏 먹어도 건강할까? 그 충격적인 실험결과! 힐링씨티 김하나 대표 2018. 11. 17. 11:37 이웃추가 본문 기타 기능 코끼리는 대표적인 초식동물로 하루에 먹는 채소와 과일의 양만해도 평균 150kg 정도로 알려져 있습니다. 코끼리가 암에 걸리지 않는 이유에 대한 유전적인 특성에 대한 연구는 전 세계적으로 활발히 진행 중입니다. 코끼리가 암에 걸리지 않는 결정적인 이유는 물론 코끼리의 특별한 항암 유전자의 영향도 있겠지만, 코끼리가 채식을 한다는 사실도 무시할 수는 없는 부분인데요. 그럼 코끼리 아닌 사람은 과일을 양껏, 아주 마음껏 먹어도 괜찮을까요? 오늘 뉴트리션팩츠에서 이 재밌는 실험을 리뷰해봤습니다. How Much Fruit is Too Much Fruit?(오른쪽 하단에 설정에서 한국어 자막을 선택하신 후 시청하세요) 건강한 사람 17명에게 하루에 무려 20인분의 과일과 40인분의 넘는 야채를 매일 3개월~6개월간 ...

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