복잡한 칼로리 계산이 필요없는 체중감량식단! 완전한 건강 증진 프로그램(CHIP)의 효과

의학계에서 가장 잘 지켜지고 있는 비밀이 하나 있습니다. 수 세기 동안 세계적으로 수많은 학자(대표적으로 안드레아스 모리츠, 아보 도오루, 황성수 박사 등등)들이 소리 내어 주장해왔지만 현대 헬스케어 산업의 구조 때문에 수면 위로 확 떠오르기 힘든 진리이기도 합니다. 우리 몸은 적절한 조건이 주어지면, 즉 치유 적합한 환경 안에서 건강한 생활습관을 가지고 살면, 스스로 치유될 수 있다는 사실입니다. 특히, 심혈관 질환에 있어 영양(Nutrition)은 대체할 수 없을 만큼 중요합니다. 현재 Ornish, Pritikin, Barnard, Esselstyn 박사들은 과학적인 증거에 기반하여 영양의 힘에 대해 잘 설명하고 있는 위대한 석학들입니다. 하지만 얼마나 많은 사람들이 관상동맥 건강 증진 프로젝트인 CHIP(Complete Health Improvement Program) 프로그램에 대해 들어보았을까요? 특히, 한국에서는 더더욱 생소한 생활습관 증진 프로그램일 거라는 생각에 오늘...

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