건강한 라이프스타일을 위한 첫 걸음, 마음의 상처 먼저 치유하자

누군가의 보디가드(Body guard)가 되어주는 것은 멋진 일이지만 꽤나 힘든 일이다. 의뢰인의 주변을 살피고, 무슨 이유로든 접근하는 모든 사람들을 경계하고 의심하고, 의뢰인을 해칠 가능성이 있는 모든 요소들을 사전에 예방하고 막아야 한다. 나는 현대인들의 건강하지 못한 생활습관을 전반적으로 관리해주면서 동시에 보이지 않는 마음의 상처를 보듬어 주는 '마인드가드(Mind guard)' 역할을 하고 있다. 영어사전에 마인드가드라는 단어는 없지만 하룻밤 사이에도 수백 개의 신조어가 생기고 있는 트렌드니 나도 한 번 만들어 봤다. 굳이 영어 이름을 붙여야 한다면 힐러(Healer) 정도인데 아직은 그게 어색해서 현재 자칭 '힐링 코치' 또는 '라이프스타일 코치'라고 부르고 있다. 누군가의 ‘마인드가드’가 되어준다는 것 또한 진정 보람찬 일이지만 쉽지만은 않다. 세상에 상처 없는 사람은 없다. 누구나 살아가면서 힘든 인생 스토리 하나 정도는 있기 마련이고 사실 상처가 아물지 않았지만 괜...

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