닭가슴살 카레 덮밥 부드러운 카레요리 영양만점 한그릇음식

닭가슴살 카레 덮밥 부드러운 카레요리 영양만점 한그릇음식 안녕하세요 지니공간입니다. 매달 마지막주 수요일은 문화의 날이라 도서관에서 대출권수를 2배로 늘여주는 행사를 하거든요. 그날이 오늘. 아침식사 마치고 아이들과 오랜만에 잠시 외출해서 책꾸러미 챙겨서 왔더랬죠. 괜히 부자된듯한... 방학때 학교서 정한 선정도서며 신착도서 예약한 책들까지... 싹~~ 쓸어담아 3주간 열심히 읽을요량입니다. 외출을 하고와서 점심 준비를 하려니 시간이 너무 촉박하더라구요. 이럴때는 한그릇음식이 답이죠!! 냉장고 닭가슴살과 여러 채소들. 그리고 닭갈비만들고 남은 카레가루로 딱 3인분정도양이 되는 닭가슴살카레를 만들었어요. 한그릇음..........

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